18.02.2026
Публикации
Seçilmişlərdə

FODMAP pəhrizi: məhsulların seçilməsi və QBS simptomlarının yüngülləşdirilməsi

FODMAP pəhrizi üç mərhələdən ibarətdir:

1.Böyük miqdarda FODMAP olan məhsullardan tam imtina (2–6 həftə)1

2.FОDMAP-ın tədricən qaytarılması — 3 gün ərzində hər gün rasiona1 məhsulun əlavə edilməsi.3
Bu yolla QBS simptomlarını artıran qidalar və pasiyent tərəfindən yaxşı qəbul edilən qidalar müəyyən edilir.

3.Əvvəlki mərhələyə uyğun fərdi pəhrizin formalaşdırılması.1-3

Uşaqlar üçün daha çox “yumşaq” FODMAP pəhrizi istifadə olunur. 

Ümumi prinsip FODMAP konsentrasiyası yalnız ən yüksək olan məhsulları məhdudlaşdırmaqdan ibarətdir.


* QBS — Qıcıqlanmış Bağırsaq Sindromu

1.Ümumdünya Qastroenterologiya Təşkilatının Praktik Tövsiyələri Pəhriz və bağırsaq, Aprel 2018, https://www.worldgastroenterology.org/

2.Bellini M, Tonarelli S, Nagy AG, Pancetti A, Costa F, Ricchiuti A, de Bortoli N, Mosca M, Marchi S, Rossi A. Low FODMAP Diet: Evidence, Doubts, and Hopes. Nutrients. 2020 Jan 4;12(1):148. doi: 10.3390/nu12010148. PMID: 31947991; PMCID: PMC7019579. https://www.monashfodmap.com/ — müraciət tarixi 23.05.2025

3.Rhys-Jones D, Varney JE, Muir JG, Gibson PR, Halmos EP. Application of The FODMAP Diet in a Paediatric Setting. Nutrients. 2022 Oct 18;14(20):4369. doi: 10.3390/nu14204369. PMID: 36297053; PMCID: PMC9607015.

4.D. I. Truxan, tibb elmləri doktoru, professor, İ. A. Qrişeçkina, N. A. Bıxovtsev. Qıcıqlanmış bağırsaq sindromunun müalicəsində Trimebutin. Qastroenterologiya. Tibbi şura № 19, 2016

5.Neobutin® 100/200 mq preparatının tibbi istifadəsi üzrə təlimat Ermənistan DV-№ 000425-DP-AM 15.10.2024, Özbəkistan DV/X 10393/05/23 05.05.2023, Belarus DV-№ 000425-DP-BY, Qırğızıstan DV-№ (000425)-(DP-KG), Azərbaycan DV № 21-01321

Məlumat YALNIZ tibbi və əczaçılıq işçiləri üçün nəzərdə tutulub. ƏKS GÖSTƏRİŞLƏR MÖVCUDDUR. PREPARATIN TİBBİ İSTİFADƏ TƏLİMATI İLƏ TANİŞ OLUN.